Oito sinais de alarme que o corpo dá quando nos levantamos e não sabemos decifrar

Se pudéssemos ver e ouvir a vida noturna do nosso corpo, talvez compreendêssemos melhor aquela rouquidão matinal, aquela pontada na lombar que impede que você se estique ou aquele braço adormecido que faz desconfiar: é algo sério? “O fundamental é observar se os sintomas se repetem todos os dias, pois isso é um indicador de que um determinado desconforto se deve a algo mais grave do que a …